Нормальные значения для мужчин и женщин находятся в пределах от 2,9 до 5,2 ммоль/л. Для получения максимального результата необходимо сдавать кровь на исследование из вены или пальца.

Специалисты рекомендуют отказаться от курения и алкоголя, так как они провоцируют развитие атеросклероза.

Обычно назначается диета и голодание, после определенных обследований и посещения врача. Если он превышает норму, то в сосудах начинают образовываться бляшки. Но для этого нужно помнить, что причина возникновения высокого холестерина при нездоровом состоянии не выяснена. Однако на сегодняшний день одним из таких продуктов является соя, поэтому ее можно употреблять не только в пищу, но и в качестве основного блюда.

Однако при этом стоит отметить, что польза и вред белка для организма не отличаются. Это не менее важное соединение, которое принимает участие в формировании нервной ткани. И в этом случае снижается вероятность нарушения работы кровеносной системы. Кроме того, он обладает антиоксидантными свойствами. Это может привести к сердечному приступу или инсульту.

Например, недостаток физической активности. Их количество определяется с учетом возраста пациента. Сердечно-сосудистые заболевания требуют комплексного подхода.

Особенно полезны будут растительные жиры.